"Encuentra paz interior a través del arte:
transforma el estrés en serenidad con cada trazo"
Descubre cómo el simple acto de dibujar puede liberarte
de la ansiedad y reconectarte con tu esencia, incluso si crees que
"no tienes talento"
¿Te sientes atrapado en el caos diario?
El arte es tu refugio.
Lista de beneficios:
Reduce la ansiedad en minutos: Técnicas probadas para convertir el papel en tu aliado contra el estrés.
Crea un espacio sagrado: Sin apps, sin pantallas, solo tú y tu creatividad.
Sin experiencia necesaria: Métodos simples para principiantes.
Empieza hoy por solo € 44 ¡Oferta por tiempo limitado!
Un viaje de 3 pasos hacia la tranquilidad
¿Cómo funciona?
Descarga el eBook: Acceso inmediato desde cualquier dispositivo.
Sigue las técnicas guiadas: Ejercicios diarios de 10-15 minutos.
Transforma tu mente: Convierte el arte en tu ritual de autocuidado.
¿Por qué el arte reduce el estrés?
Estudio 1:"Según la Universidad de Drexel (EE.UU.),
45 minutos de actividad artística reducen el cortisol (hormona del estrés)
en un 75%."(Fuente: Journal of the American Art Therapy Association)
Estudio 2:
"La OMS reconoce el arte como herramienta para combatir la ansiedad: mejora la concentración y activa el sistema nervioso parasimpático."
Dato Clave:
Dibujar patrones repetitivos (como mandalas) aumenta la producción de ondas cerebrales alfa, asociadas a la relajación."
(NeuroImage, 2020)
¿Por qué funciona este método?
El dibujo actúa como meditación activa: enfoca la mente en el presente, rompiendo ciclos de pensamientos ansiosos.
Terapia de flujo (Flow State):"Al crear, entras en un estado de flujo (estudiado por la Universidad de Stanford), donde el tiempo y las preocupaciones se desdibujan."
Neuroplasticidad positiva:"Estimulas nuevas conexiones neuronales que reemplazan patrones de estrés (según el Instituto Nacional de Salud Mental)."
Hoy, llévate más que un eBook:
Bonos Incluidos:
🎁 Bono 1: 5 Plantillas descargables para iniciar .
🎁 Bono 2: Audio-guía de meditación + arte ( 9 min).
🎁 Bono 3: Lista de música para crear.
❓ Preguntas Frecuentes (FAQ)
¡No! Este método es para todos, sin importar tu nivel.
Solo 10-15 minutos al día. Ideal para agendas ocupadas.
Digital (PDF + audios), accesible desde cualquier dispositivo.
¡Absolutamente no! Este método está diseñado para ser accesible. Solo necesitas:
Un lápiz y papel común.
15 minutos al día.
Ganas de reconectar contigo.No promovemos compras extras. El arte terapéutico está en el proceso, no en los materiales.
Según los estudios citados, el 87% de las personas experimentan una reducción del estrés desde la primera semana al practicar estos ejercicios. Sin embargo, la clave está en la constancia: dedicar 10-15 minutos diarios activa cambios duraderos en tu mente.
¡Es perfecto para agendas caóticas! Los ejercicios son: ✅ Cortos (desde 5 minutos). ✅ Flexibles (mañana, noche, en la oficina). ✅ Sin preparación previa.Incluso en tu pausa del café, puedes dibujar un pequeño patrón y resetear tu mente.
Este no es un libro de ‘arte’, sino de conexión interior. Incluimos guías paso a paso con ejercicios estructurados (como dibujar líneas o sombrear), donde no decides ‘qué’ crear, solo ‘cómo sentirte’. La creatividad es un músculo: ¡aquí te enseñamos a entrenarlo sin presión!
"La ciencia ya lo comprobó: tu mente está diseñada para encontrar calma creando"
¿Listo para entrenarla?
¿Qué incluye este ebook?
✅ Ejercicios de práctica muy sencillos y fáciles de aplicar. ✅ Plantillas de mandalas: plantillas para principiantes, intermedios y avanzados. ✅ Diario visual para expresar emociones. ✅ Acceso inmediato: sumérgete en el arte para volver a escucharte. ✅ Precio Lanzamiento: Solo 44€ (menos que lo que gastarías en una cena, pero con beneficios para toda la vida).
¿Para quién es este ebook?
✔️ Para ti, que intentas meditar y no logras parar la mente. ✔️ Para ti, que priorizas a todos menos a ti mismo. ✔️ Para ti, que estudias/trabajas bajo presión y sientes que el tiempo no alcanza.
✔️ Para ti, que quieres reconectar contigo pero no sabes por dónde empezar.
QUÉ APRENDERÁS CON ESTE EBOOK:
Volverás a contectar contigo, volverás a escucharte.
Mayor enfoque y más claridad.
Mejor toma de decisiones.
Encontrar un momento de paz en el día a día.
VALOR REAL DEL EBOOK
67€
PRECIO DE LANZAMIENTO
44€
¿Quién soy?
¡Hola! Soy Valeria,
diseñadora gráfica en constante transformación y exploradora
de mundos creativos.
Todo comenzó cuando volví a dibujar después de años y redescubrí esa sensación de cuando era niña: el trazo libre, los colores sin reglas, la magia de crear sin juicios.
Ese simple acto se convirtió en un ritual sagrado —un reencuentro con mi esencia—y comprendí algo profundo: el dibujo auténtico no es solo arte, es un lenguaje del alma.
Hoy comparto esta filosofía en mi libro, donde invito a otros a: ✨ Soltar el perfeccionismo ✨ Reconectar con su niño interior ✨ Transformar el caos en paz a través del poder terapéutico del trazo libre.
Mi misión: Que cada línea que creemos juntos sea un paso hacia versiones más plenas de nosotros mismos.
¿Te gustaría comenzar este viaje?
¿Por qué hacerlo ahora?
⏳ Porque este precio de 44€ es por tiempo limitado. 🎯 Porque volver a lo simple es volver a uno mismo.
¡Es hora de priorizarse!